cos nie tak

jezeli nie dziala, to cos jest nie tak z dieta u Ciebie prawdopodobnie

Dziekuję. Czemu jak zaznaczam tu jakis text i go kopjuje to jakieś linki od razu kopjuje a nie to co mam zaznaczone? W snesie to co zaznaczam i zaraz po tym link jakis Może tu nie da rady? Samego texu skopjoać? Zauważyłem też że jak piszę jakiegoś posta to jak klikam Entet to mi wysyła a nie tak jak jest wszedzie schodzi do nowej linijki. Jakoś na [...]

miesiac to malo , czekaj na efekty , moze cos z dietka nie tak bo trening jest dobry

jesli byl trzymany w suchym pomieszczeniu i nie ma zbrylen to szamaj na maxa nbo chyba ze dostaniesz sraki to bedzie znaczylo ze cos jest nie tak(choc to tez nie znaczy)

Skup się na diecie, nie ma cudownych proszków na masę a jesteś w stanie wszystkie składniki wyciągnąć z diety. Jeśli wyciskasz więcej niż przysiadasz to coś jest nie tak.

co ty pier...dolisz to jak waże 70kg to powinienem brać 140 na klate ??? biore tylko 95 cos tu nie tak

a jeśli niedostarcze do organizmu np. wystarczającej ilości białka czy coś będzie nie tak??

tren to jeden z najbardziej niszczących środków, ma masę skutków ubocznych najlepiej jakiś estr testosteronu, propionat jest polecany bo to krótki estr iw razie jakby coś się działo nie tak można odstawić i szybciej przestanie działać

no wlasnie do jakiego lekarza z tym isc bo cos nie chce mi sie wierzyc zeby tak bez problemowo to przypisywali

[...] i przede wszystkim minus - woda, ktora wyparowala lub splynela. podejrzewam ze w wiekszosci pozbede sie wlasnie wody. troche tego nie rozumiem. pisza tam ze wieprzowina schab - 132kcal, a wieprzowina schab pieczony - 204kcal :d no to chyba jak go dosc ostro zamarynujemy czy cos ;] powstaje tak naprawde jeszcze wieksza roznica kalorycznosci ;d

Ale dlaczego ktoś informuje mnie że go na coś nie stać ja nie pytałem? Albo dostaje odpowiedz informacje w stylu I tak tam nie masz igfu,WTF?

Dzięki, myślę że to jest ten błąd który popełniałem dobrze że wreszcie zauważyłem że coś jest nie tak jak powinno być

moze cos z ta dieta nie tak. ile masz posilkow wciagu dnia??

Za marynowanym nie przepadam, do sushi tam skubnę coś, ale tak sam zeby wcinać to nie ma mowy.

Na dietę i stres kiedy wiesz,że coś z tobą jest nie tak.łatwo sie mówi gorzej to zrealizować ,gdy człowiek już by chciał to od ręki załatwić.

W takiej sytuacji to coś z Twoją dietą jest nie tak. Jakim cudem każdy z Twoich posiłków ma zaledwie 350 gramów? Przecież sama minimalna porcja warzyw w posiłku zalecenia jest w ilości 200 gramów. Do tego worek kaszy, który po ugotowaniu ma 350 gramów, plus 150 gramów mięsa i już jest 700 gramów. Z reguły jednak nikomu problemu nie sprawia [...]

[...] zrozumieli. Faktycznie tak jestjak napisałeś. Tylko naciskając zamów prenumerate pokazuje sie to samo a pod danumi jest napis "wystapił błąd" dlatego myślałem ze cos nie gra, bo np miało mi wygenerowac np jakis numer . Czyli rozumiem ze mam przelać pieniądze na konto co sie wysiwetla przy zamoweniu prenumeraty i podac imie i nazwisko [...]

Powiem inaczej!! Bol to sygnal ze cos jest nie tak jak powinno!! Zakwasy to informacja o zaleganiu w miesniu kwasu mlekowego co napewno nie jest dobra wiadomoscia!! Stale przemeczanie miesnia (az do powstania zakwasow) moze doprowadzic do przetrenowania, ktore wykluczy Cie z treningow na pewien czas!! Zawsze uwazalem ze lepiej cwiczyc za malo niz [...]

Bez przesady trzeba się udać do fizjo, żeby Cię oglądnął bo jakikolwiek przeskok czy chrupanie w barku jest oznaką, że coś jest nie tak. Czasem wystarczy się po rozciągać, czasem popracować nad mobilnością ale warto.

a wiec troche wiecej czasu mineło ale napisałem diete do jakiej mogę sie stosować jeżeli coś jest nie tak poszę o poprawe 1. 7.00 - owsiane 35g - mleko 200g 3.2% - orzechy włoskie 20g - jajko gotowane 1 sztuka 2.(w granicach) 10.00 - dwie kromki chleba ciemnego pełno ziarnistego - masło śmietankowe (lekko przesmarowane przez 2 kromki) - [...]